MEDITAÇÃO NÃO É RELAXAMENTO”: ENTREVISTA COM A MONJA ISSHIN

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Superinteressante por Karin Hueck

“VIVEMOS NUMA CULTURA DE INSATISFAÇÃO E AUTO REJEIÇÃO”, DIZ A LÍDER BUDISTA. PARA ELA, MEDITAR PODE SER A SOLUÇÃO.

Nascida em Washington, Kathy Havens chegou ao Brasil como musicista contratada pela Orquestra Filarmônica de São Paulo, em 1971. Já nesta época, ela flertava com o budismo. Mas sua iniciação se deu durante uma viagem ao Nepal e à Índia como intérprete. Na volta, se tornou discípula da Monja Coen, em 1996, e foi ordenada monja três anos depois, batizada de Isshin.

Psicanalista emonjam formação, missionária oficial, orientadora espiritual da Sanga Soto Zen Budista Águas da Compaixão, em Porto Alegre, e autora de livros de mindfulness, Monja Isshin, hoje com 68 anos, acredita que a meditação tem de se transformar em uma atitude perante a vida. “Queremos estar em um estado de atenção plena e total presença o tempo todo e não somente durante a meditação”,…  Continue lendo

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